کودکان میتوانند همان اختلالات سلامت روان را که بزرگسالان دارند تجربه کنند، اما علائم آنها ممکن است متفاوت باشد. بدانید که باید به چه نشانههایی توجه کنید و چگونه میتوانید کمک کنید. بیماری روانی در کودکان ممکن است برای والدین سخت باشد که تشخیص داده شود. در نتیجه، بسیاری از کودکانی که میتوانند با درمان کمک شوند، کمکی که نیاز دارند را دریافت نمیکنند. علائم هشداردهنده بیماری روانی در کودکان را بشناسید و بیاموزید چگونه میتوانید به فرزند خود کمک کنید.
بیماری روانی چیست؟
سلامت روان، وضعیت کلی سلامتی است که نشان میدهد چگونه فکر میکنید، احساسات خود را مدیریت میکنید و رفتار میکنید. یک بیماری روانی ممکن است به عنوان اختلال سلامت روان نیز نامیده شود. این بیماری شامل الگوها یا تغییراتی در تفکر، احساس یا رفتار است که باعث ناراحتی میشود یا مانع توانایی فرد در عمل کردن میشود.
اختلالات سلامت روان در کودکان اغلب به صورت تأخیر یا تغییراتی در تفکر، رفتارها، مهارتهای اجتماعی یا کنترل بر احساسات تعریف میشوند. این مشکلات برای کودکان ناراحتکننده است. اختلالات سلامت روان توانایی آنها را برای عمل کردن به خوبی در خانه، مدرسه یا سایر محیطهای اجتماعی مختل میکند.
موانع درمان اختلالات سلامت روان کودکان
تشخیص اختلالات سلامت روان در کودکان میتواند دشوار باشد زیرا رشد طبیعی کودکان فرآیندی است که با تغییر همراه است. همچنین، علائم یک اختلال ممکن است به سن کودک بستگی داشته باشد. کودکان کوچک ممکن است نتوانند احساسات خود را بیان کنند یا توضیح دهند چرا به یک شکل خاص رفتار میکنند. نگرانیها ممکن است والدین را از دریافت مراقبت برای کودکی که ممکن است بیماری روانی داشته باشد باز دارد. این نگرانیها میتواند شامل انگ اجتماعی مرتبط با بیماری روانی، استفاده از داروها، هزینه درمان یا مشکلات دسترسی به کمک باشد.
اختلالات رایج در کودکان
اختلالات سلامت روان در کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- اختلالات اضطرابی: اختلالات اضطرابی در کودکان شامل ترسها یا نگرانیهای بزرگ و غیرقابل کنترل است. این نگرانیها مانع از شرکت کودکان در بازی، مدرسه یا فعالیتهای اجتماعی میشود. تشخیصها شامل اضطراب اجتماعی، اضطراب فراگیر و اختلال وسواسی-جبری است.
- اختلال کمتوجهی/بیشفعالی (ADHD): در مقایسه با بیشتر کودکان همسن، کودکانی که ADHD دارند در توجه کردن، عمل بر اساس تکانش، فعالیت بیش از حد (بیشفعالی) یا ترکیبی از این مشکلات مشکل دارند.
- اختلال طیف اوتیسم (ASD): اختلال طیف اوتیسم یک وضعیت عصبی است که در اوایل کودکی، اغلب قبل از ۳ سالگی، ظاهر میشود. شدت ASD متفاوت است، اما کودکان مبتلا به این اختلال در صحبت کردن و ارتباط با دیگران مشکل دارند.
- اختلالات خوردن: اختلالات خوردن به تمرکز ناسالم بر روی نوع بدن ایدهآل، تفکر نادرست درباره وزن و کاهش وزن، و عادات ناسالم غذایی و رژیمی گفته میشود. اختلالاتی مانند بیاشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و اختلال پرخوری میتواند مانع از عملکرد عاطفی و اجتماعی شود و عوارض جسمی تهدیدکننده زندگی ایجاد کند.
- افسردگی و سایر اختلالات خلقی: افسردگی شامل احساسات پایدار غم، خلق پایین یا تحریکپذیری و از دست دادن علاقه به فعالیتهای معمول است. این مسائل مانع از عملکرد خوب کودک در مدرسه و تعامل با دیگران میشود. اختلال دو قطبی باعث نوسانات شدید خلقی بین افسردگی و حالتهای عاطفی یا رفتاری شدید میشود که میتواند منجر به رفتارهای پرخطر یا ناامن شود.
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): PTSD شامل ناراحتی عاطفی طولانیمدت، نگرانی، خاطرات ترسناک، کابوسها و بروز رفتارهای خاص است. این واکنش در پاسخ به خشونت، سوءاستفاده، آسیب یا سایر تروماهایی است که کودک تجربه کرده یا با آن مواجه شده است.
علائم هشداردهنده بیماری روانی در کودکان چیست؟
علائم هشداردهندهای که ممکن است نشان دهد فرزند شما اختلال سلامت روان دارد شامل موارد زیر است:
- غم و اندوهی که دو هفته یا بیشتر طول میکشد.
- تغییر در تعاملات اجتماعی یا کنارهگیری از دیگران.
- آسیب رساندن به خود یا صحبت درباره آسیب رساندن به خود.
- صحبت درباره مرگ یا خودکشی.
- انفجارهای عصبی یا داشتن خلق بسیار تغییرپذیر یا تحریکپذیر.
- رفتار کنترلنشده که میتواند مضر باشد.
- تغییرات شدید در خلق، رفتار یا شخصیت.
- تغییر در عادات غذایی.
- کاهش وزن.
- مشکلات خواب.
- سردرد یا درد معده مکرر.
- مشکل در تمرکز کردن.
- عملکرد ضعیف در مدرسه.
- عدم حضور در مدرسه.
اگر شک دارید فرزندتان دچار اختلال سلامت روان است چه باید بکنید؟
اگر نگران سلامت روان فرزندتان هستید، با پزشک یا متخصص سلامت فرزندتان مشورت کنید. رفتارهایی که شما را نگران کردهاند توصیف کنید. با معلمان، دوستان نزدیک، بستگان یا سایر مراقبان فرزندتان صحبت کنید تا ببینید آیا تغییراتی در رفتار فرزندتان مشاهده کردهاند یا خیر. این اطلاعات را با پزشک فرزندتان به اشتراک بگذارید.
چگونه متخصصان سلامت روان، بیماری روانی را در کودکان تشخیص میدهند؟
اختلالات سلامت روان در کودکان بر اساس علائم و تأثیری که این اختلال بر زندگی روزمره کودک دارد، تشخیص داده و درمان میشوند. برای تشخیص، ممکن است پزشک فرزند شما پیشنهاد دهد که کودک نزد یک متخصص برود. این متخصص میتواند روانپزشک، روانشناس، مددکار اجتماعی بالینی، پرستار روانپزشکی یا سایر متخصصان سلامت روان باشد. ملاقات با متخصص ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- معاینه کامل پزشکی
- سابقه پزشکی
- سابقه آسیبهای جسمی یا عاطفی
- سابقه خانوادگی سلامت جسمی و روانی
- بررسی علائم و نگرانیها با والدین
- بررسی روند رشد کودک
- سابقه تحصیلی
- صحبت با والدین
- صحبت با کودک و مشاهده رفتار
- انجام تستها و پرسشنامههای سلامت روان برای کودک و والدین
متخصصان سلامت روان ممکن است از راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) استفاده کنند. DSM راهنمایی است که توسط انجمن روانپزشکی آمریکا منتشر شده و روشهایی برای تشخیص بر اساس علائم ارائه میدهد. دستورالعمل تشخیصی دیگر، طبقهبندی بینالمللی بیماریها (ICD) از سازمان جهانی بهداشت است. تشخیص بیماری روانی در کودکان ممکن است زمانبر باشد. کودکان کوچک ممکن است نتوانند احساسات خود را بدانند یا بیان کنند. روند رشد کودکان متفاوت است و پزشک ممکن است در طول زمان تشخیص را تغییر دهد یا تنظیم کند.
چگونه بیماری روانی در کودکان درمان میشود؟
درمانهای رایج برای کودکانی که اختلالات سلامت روان دارند شامل موارد زیر است:
- رواندرمانی: رواندرمانی که به آن «گفتار درمانی» یا «رفتار درمانی» نیز گفته میشود، شامل صحبت کردن با یک روانشناس یا سایر متخصصان سلامت روان است. در کودکان کوچک، رواندرمانی ممکن است شامل زمان بازی یا بازیهای آموزشی باشد. در طول رواندرمانی، کودکان و نوجوانان یاد میگیرند چگونه درباره افکار و احساسات خود صحبت کنند و آنها را مدیریت کنند. همچنین رفتارها و مهارتهای مقابلهای جدید را میآموزند.
- داروها: پزشک یا متخصص سلامت روان فرزندتان ممکن است دارویی را به عنوان بخشی از برنامه درمان پیشنهاد دهد. این دارو میتواند محرک، ضدافسردگی، ضداضطراب، ضدروانپریشی یا تثبیتکننده خلق باشد. پزشک معمولاً فواید مورد انتظار، خطرات احتمالی و عوارض جانبی دارو را بررسی میکند.
چگونه میتوانم به فرزندم کمک کنم با بیماری روانی کنار بیاید؟
شما نقش بزرگی در حمایت از برنامه درمانی فرزندتان دارید. برای مراقبت از خود و فرزندتان:
- درباره بیماری اطلاعات کسب کنید.
- مشاوره خانوادگی را در نظر بگیرید که تمام اعضای خانواده را به عنوان شریک در برنامه درمان درگیر کند.
- از متخصص سلامت روان فرزندتان راهنمایی بخواهید که چگونه به کودک پاسخ دهید و رفتارهای دشوار را مدیریت کنید.
- در برنامههای آموزش والدین که برای والدین کودکان با بیماری روانی طراحی شدهاند، ثبتنام کنید.
- روشهایی برای مدیریت استرس و پاسخگویی آرام پیدا کنید.
- راههایی برای استراحت و سرگرمی با فرزندتان پیدا کنید.
- نقاط قوت و مهارتهای فرزندتان را تحسین کنید.
- با مدرسه فرزندتان همکاری کنید تا حمایتهای لازم را دریافت کند.
همچنین بخوانید: حمایت از یادگیری کودکان از طریق بازی