رابطه در پریودی • سبک زندگی

پریود یا قاعدگی، فرآیند طبیعی‌ ای است که در دوران بلوغ دختران و زنان رخ می‌دهد. در این فرآیند، لایه‌ های غشای رحم که برای پذیرش جنین آماده شده بودند، به دلیل عدم بارداری، تخریب می‌شوند و به صورت خون ریزی از بدن خارج می‌شوند. این خونریزی معمولا هر 28 تا 35 روز یک بار رخ می‌دهد و به مدت 3 تا 7 روز ادامه دارد. پریود معمولا با درد شکم، سردرد، خستگی و تغییرات خلقی همراه است. هدف اصلی پریود، حفظ سلامت رحم و افزایش شانس باروری است.

آیا در زمان قاعدگی می‌توان رابطه جنسی برقرار کرد؟

رابطه جنسی در زمان پریودی برای برخی افراد قابل قبول است، اما برای دیگران ممکن است نامطلوب باشد. عواملی مانند میزان خونریزی، درد شدید شکم، احتمال عفونت و عدم رضایت جنسی می‌تواند باعث شود که برخی افراد از رابطه جنسی در این دوره خودداری کنند. همچنین، برخی از روش‌ های کنترل بارداری مانند دستگاه‌ های پیشگیری از بارداری و کاندوم، در این دوره نیز قابل استفاده هستند. به هر حال، قبل از تصمیم‌ گیری درباره رابطه جنسی در زمان پریودی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

فواید رابطه جنسی در تایم پریودی

رابطه جنسی در دوره پریودی یک انتخاب کاملا شخصی است و می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی خانم‌ ها از نزدیکی در دوران قاعدگی لذت می‌برند و برای برخی افراد این کار به‌ شدت دور از انتظار و اذیت کننده است. به علاوه از دیدگاه اسلام داشتن رابطه جنسی در دوره پریودی حرام است و به‌هیچ‌ عنوان توصیه نمی‌شود. اما پزشکی مدرن معتقد است که داشتن رابطه در این زمان نه تنها مانعی ندارد، بلکه می‌تواند برای سلامت خانم‌ ها مفید باشد.

تسکین درد و گرفتگی عضلات

تجربه ارگاسم در دوران قاعدگی می‌تواند به تسکین درد های این دوران کمک زیادی کند. درواقع علت دردهای قاعدگی منقبض شدن رحم برای آزاد کردن پوشش آن است. زمانی که فرد در این دوران به ارگاسم برسد، ماهیچه‌ های رحم منقبض می‌شوند و این سبب می‌شود تا قاعدگی راحت‌ تری را تجربه کند.

همچنین بخوانید: علائم اولیه بارداری: چگونه بفهیم باردار هستیم؟

آزاد شدن اندورفین

یکی دیگر از فواید رابطه جنسی در پریودی آزاد شدن اندورفین در بدن است. این هورمون در بدن ما درست شبیه به مورفین عمل می‌کند و موجب افزایش احساس لذت و خوشحالی می‌شود و درد و ناراحتی را بهبود می‌بخشد.

کوتاه شدن دوره قاعدگی

داشتن رابطه جنسی در طول دوران قاعدگی می‌تواند به خروج سریع‌ تر محتویات رحم کمک کند و دوره قاعدگی شما را کوتاه‌ تر کند.

افزایش میل جنسی در برخی خانم‌ ها

میل جنسی در طول چرخه قاعدگی به دلیل نوسانات هورمونی متفاوت است. بسیاری از خانم‌ ها قبل از دوره پریودی و بسیاری دیگر در طول دوره قاعدگی میل جنسی بیشتری را تجربه می‌کنند.

تسکین سردرد

بیشتر از نیمی از خانم‌ ها در طول دوره قاعدگی سردرد های میگرنی را تجربه می‌کنند. برقراری رابطه جنسی در پریودی می‌تواند به کاهش سردرد و تسکین آن کمک کند.

نکات مهمی که شما باید در تایم پریودی هنگام برقراری رابطه بدانید!

همه خانم‌ ها از برقراری رابطه جنسی در پریودی لذت نمی‌برند و این موضوع می‌تواند برای برخی افراد بسیار آزار دهنده باشد. بنابراین بهتر است در مورد احساسات خود با همسرتان روراست باشید و احساس واقعی‌ تان را بگویید.
در صورتی که در دوران قاعدگی از تامپون استفاده می‌کنید، قبل از رابطه حتما آن را بردارید. زیرا وارد کردن فشار به تامپون می‌تواند آن را به داخل بدن هدایت کند. در چنین شرایطی لازم است از دکتر زنان برای خارج کردن تامپون کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید از طریق مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان زنان از آن‌ ها راهنمایی کسب کنید.
قبل از برقراری رابطه جنسی در دوران پریودی حتما یک پارچه ضخیم تیره رنگ روی تخت پهن کنید تا موجب پخش شدن آلودگی روی تشک نشود.
برای برقراری رابطه جنسی در این دوران حتما از کاندوم استفاده کنید.
چرخه قاعدگی معمولا بین 26 تا 32 روز طول می‌کشد و به‌طور میانگین در اکثر خانم‌ ها 28 روزه است. بارور ترین زمان چرخه قاعدگی بین روز های 8 تا 19 است. در این دوران تخمک از تخمدان خارج می‌شود و به سمت لوله فالوپ حرکت می‌کند. در صورتی که اسپرم در این دوره وارد بدن شود، احتمال باردار شدن بسیار زیاد خواهد بود. معمولا افرادی که قاعدگی نامنظم و سیکل قاعدگی کوتاه‌ تری دارند بیشتر در معرض بارداری در این دوران قرار دارند.

نوشته های مرتبط