تخت خواب یکی از مهم‌ترین اجزای اتاق خواب است که بر تأثیر مستقیم بر کیفیت خواب و به‌تبع آن، سلامتی و کیفیت زندگی افراد تأثیرگذار است. این مقاله به بررسی ابعاد مختلف یک تخت خواب استاندارد می‌پردازد، از جمله طراحی، اندازه‌گیری‌ها، جنس و مواد ساخت و ارتباط این عوامل با راحتی و سلامت خواب می‌پردازد. هدف این مقاله ارائه‌ی یک دیدگاه جامع و نوآورانه برای انتخاب و بهینه‌سازی تخت خواب استاندارد بر اساس نیازها و سلیقه‌های فردی است.
ویژگی تخت خواب استاندارد چیست؟
برای تعیین دقیق اندازه یک تخت، لازم است نه تنها از اندازه اتاق، بلکه فضای مورد نظر برای خواب را نیز در نظر بگیرید.
فضای مورد نیاز برای خوابیدن به عوامل مختلفی بستگی دارد:
- موقعیتی که در آن می خوابید
- قد و سن شما
- تعداد افراد
- احساس ذهنی شخصی راحتی
اندازه تخت مورد نیاز برای خواب راحت به پهلو، بسیار کوچکتر از اندازه مورد نیاز برای خوابیدن روی شکم یا پشت است. موقعیت های خواب نیز مهم هستند. برخی بدون تغییر وضعیت می خوابند، برخی دیگر مدام برمی گردند، برخی دیگر دست ها و پاهای خود را باز می کنند. ویژگی های خود را بشناسید تا راحت ترین گزینه را انتخاب کنید. همچنین اگر به بالش‌های کرکی علاقه دارید، باید به تخت خواب پهن‌تر و بلندتر فکر کنید.
نحوه انتخاب تخت خواب
در انتخاب تخت به ابعاد محصول توجه کنید. در فروشگاه ، آنها اغلب اندازه خود تخت را نشان می دهند و نه تخت را. این ها متفاوت هستند. اندازه تخت به اندازه کل محصول است، از جمله عناصر غیر کاربردی و تزئینی: تخته سر و تخته پا. اندازه تخت با عرض و طول تشک مطابقت دارد. امروزه مدل های اصلی که در هیچ استانداردی قرار نمی گیرند، محبوب هستند. به عنوان مثال، تخت های گرد برای دو نفر بزرگسال مناسب است و قطر آن از 2200 تا 2800 میلی متر است.
به طور متعارف، اعتقاد بر این است که باید 25 تا 30 سانتی متر به قد فرد اضافه شود تا طول تختی که برای خواب مناسب است به دست بیاید. البته چنین محاسبه‌ای میانگین است، اما اگر اصلاً نمی‌دانید برای یک خواب راحت به چه اندازه تخت نیاز دارید، به شما در انتخابتان کمک می‌کند که. همانطور که مشاهدات و منطق انسانی نشان می دهد، یک فرد میانسال و مسن تر به فضای بیشتری برای خواب نیاز دارد.
تخت خواب دو نفره
اغلب یک تخت دو نفره کامل دارای ابعاد استاندارد – عرض 160 سانتی متر است. چنین ابعادی از محصول برای خواب راحت دو نفر مناسب است. آنها قادر خواهند بود بدون محدودیت حرکات یکدیگر بخوابند. تخت با عرض 140 سانتی متر نیز جزو تخت های دونفره طبقه بندی می شود. تخت های با عرض 120 سانتی متر به طور همزمان به دو دسته تعلق دارند – یک و نیم نفره و دو نفره. تمامی محصولات با عرض کمتر از 120 سانتی متر به عنوان تخت یک نفره طبقه بندی می شوند.
چگونه ابعاد را تعیین کنیم؟
روش های مختلفی برای تعیین ابعاد مورد نیاز شما وجود دارد. یک تخت دونفره که اندازه آن بر اساس نیاز متفاوت است را می توان با روش های زیر انتخاب کرد:
روی تخت دراز بکشید، دستان خود را روی شکم خود قرار دهید، آرنج های خود را به طرفین باز کنید. بین آرنج ها و لبه های تخت / فرد دیگر باید 10-15 سانتی متر فاصله باشد. اگر چنین است، پس تخت برای شما عرض مناسبی دارد. راه دیگر این است که به پهلو بچرخید و زانوهایتان را خم کنید: اگر زانوهایتان از تخت آویزان نشدند و در مقابل فرد مورد نظر قرار نگیرید و 10-15 سانتی متر پشت سرتان باقی بماند، این عرض شماست. این روش ها برای تعیین اندازه تخت ها از هر نوع مناسب هستند.
اندازه های استاندارد تخت خواب:
- تخت های یک نفره – عرض از 70 تا 120 سانتی متر، طول از 190 تا 210 سانتی متر.
- یک و نیم – عرض از 120 تا 160 سانتی متر، طول از 190 تا 210 سانتی متر.
- دو نفره – عرض از 140 تا 200 سانتی متر، طول از 190 تا 210 سانتی متر.
قابل ذکر است که استانداردهای اندازه تخت بستگی به کشور سازنده دارد. به عنوان مثال، در اروپا، میانگین عرض تشک برای یک تخت یک نفره از 90 تا 100 سانتی متر است. در ایالات متحده به تخت هایی با عرض 140 سانتی متر یا بیشتر، تخت های دو نفره می گویند. و در انگلستان، تختخواب دونفره استاندارد 150 سانتی متر عرض دارد. در ایالات متحده آمریکا به اصطلاح “استاندارد سلطنتی” وجود دارد که عرض تخت 170 سانتی متر و طول آن از 200 سانتی متر است.
اندازه استاندارد تخت خواب در ایران:
تخت یک نفره در کشور ما با طول 200 وعرض 90 تا 140 سانتی متر موجود می باشد. و تخت دو نفره 200 سانتی متر طول و حدود 160 تا 180 سانتی متر عرض و ارتفاعی بین 45 تا 50 سانتی متر را داراست.
ویژگی‌های تخت خواب استاندارد کودک:
همه چیز به سن کودک و تغییر در رشد او بستگی دارد که به 4 دسته تقسیم می شوند:
- از بدو تولد تا 3 سالگی: 1200 میلی متر طول، تا 600 میلی متر عرض.
- تا 7 سال: تخت با ابعاد 1400 در 600/700 میلی متر.
- در سن 7-14 سال: ابعاد معمولی به طول 1600 میلی متر و عرض 800 میلی متر افزایش می یابد.
- 14-18 سال: تخت تقریباً مانند بزرگسالان، 900 میلی متر عرض، 1900 طول.
ویژگی‌های تخت خواب نوجوان:
دانش آموزان و نوجوانان اغلب تخت های یک نفره کاملاً “بزرگسال” یا به اصطلاح یک و نیم نفره می گیرند. این انتخاب اشکالی ندارد ، فضای “اضافی” به هیچ وجه به شخص آسیب نمی رساند.
ویژگی‌های تخت دو طبقه:
امروزه به دلیل شرایط اقتصادی متراژ خانه ها کمتر شده، و افرادی که در خانه های نقلی با اتاق خواب های نسبتا کوچک اسکان و دکوراسیون جمع و جور با قدرت تغییر کمتری دارند، کم نیستند، خیلی از والدین تخت هایی که برای دو کودک طراحی شده است(تخت دو طبقه) خریداری میکنند که از دو تخت تشکیل شده است، یکی در بالا، یکی در پایین و آنها توسط یک راه پله ی کوتاه به هم متصل می شوند، معمولا در طبقه بالایی همیشه ضربه گیر وجود دارد. اندازه استاندارد تخت روی تخت دوطبقه به اندازه یک کودک مدرسه ای یا نوجوان است، یعنی 160-180 سانتی متر طول، 80-90 عرض.
- ارتفاع تخت برای 2 طبقه به 170-185 سانتی متر می رسد.در هنگام انتخاب باید در نظر داشت که فضای آزاد کافی در زیر سقف وجود دارد.
- تخت های ترانسفورماتور نیز وجود دارد، اما ابعاد آنها معمولاً هنگام سفارش مشخص می شود. و به ارتفاع سقف ها و مساحت اتاق بستگی دارد.
همچنین بخوانید: ?
